• 冬瓜 （适量）
• 木耳 （适量）
• 香菜 （若干）
• 祛湿茶 （2包）

吃不惯香菜的也可以改成芹菜冬瓜木耳香菜汤减肥原理冬瓜是所有瓜类蔬菜中唯一不含脂肪，具有非常好的利尿消肿的功效，可以利用冬瓜来排出多余水分。木耳中含有丰富的膳食纤维，可以抑制肠道淀粉酶的活性，延缓糖类的吸收过程，减少肠道脂肪的吸收有效消耗体内脂肪。香菜是一种我们比较熟知的调味香菜，具有具有开胃醒脾的作用，同时可以中和冬瓜木耳的寒性。祛湿茶促进新陈代谢排湿排寒去水肿我们祛湿茶的溪黄草都经过特殊处理去除寒性！红豆薏仁是经过炒制祛除寒性！可以长期来喝！