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粥品家常菜


海鲜粥


2022-03-19 10:41:07 ,,


海鲜粥的做法配料表

  • 大米 (适量)
  • 台湾草虾 (十几只)
  • 猪大骨 (两根)
  • 帝王蟹腿 (4根)
  • 小鲍鱼 (15-25只)
  • 仙贝 (适量)
  • 花甲 (400-600g)
  • 西芹 (适量)
  • 葱姜醋油盐黄酒 (适量)

STEP1、猪大骨两根猪大骨切断,洗干净后放入锅中焯水,加上一勺醋,中大火加热至水烧开,小火焖上几分钟至猪骨上红色完全不见。焯过水的猪骨洗干净后放入锅中,加入约2.8L水,生姜和葱,大火烧开后中小火炖上90分钟以上!(这猪骨汤可是熬粥的,炖的时间可不能缩水)

海鲜粥

STEP2、台湾草虾十几只,剪去虾头上的尖角和触须,挑去虾的肠道,(建议去菜场够买,让老板给你处理)洗干净后沥干备用。

海鲜粥

STEP3、花甲400-600g 放在盆里,加入海盐和水养上2小时,水浸没所有花甲即可,海盐可以从水产老板那儿直接要来。接着洗干净沥干备用。

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STEP4、小鲍鱼15-25只,鲍鱼肉的个头大概在一元硬币那么大,从水产市场购买,让老板直接给把肉剔下来,用黄酒浸泡30分钟后洗干净、沥干,切上十字备用。

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STEP5、帝王蟹腿4根,一剪四,去掉蟹脚下端最尖的一小节,黄酒浸泡15分钟后沥干备用。

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STEP6、仙贝(瑶柱)用量随意,黄酒浸泡2小时,沥干备用。

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STEP7、西芹去掉叶子,先切丝再切丁,切得越小越小,千万不要用剁的!!

海鲜粥

STEP8、姜和葱姜切片,葱切断,分成四份备用。

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STEP9、煮米锅底加入400g左右的洗过的米,倒入全部的猪骨汤(只要汤!!只要汤!!只要汤!!),接着倒入仙贝,大火烧开后中火炖30分钟。

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STEP10、炒草虾在这期间我们先准备一壶开水。然后进一步处理海鲜。热锅起由,放入葱姜,倒入虾大火翻炒几下后加入50-100ML左右开水,继续翻炒至颜色全部变红,盛出备用,并把葱姜挑出并弃去。

海鲜粥

STEP11、炒花甲、鲍鱼、蟹腿同样的步骤分别翻炒花甲,小鲍鱼和帝王蟹,记得炒的时候加入一些水,(注意花甲下锅后加入一勺黄酒去腥)花甲炒至半数张开;小鲍鱼炒个一两分钟就可以啦;帝王蟹腿抄个3-5分钟;同样都挑出葱姜并弃去。

海鲜粥

STEP12、一锅鲜此时粥也熬了30分钟了,把炒过的海鲜一股脑倒入粥里,搅拌一下大火烧开后中小火炖上个10-15分钟,记得时不时搅拌一下。

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STEP13、出锅最后撒上西芹,按照个人口味加入盐!

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STEP14、一口满足

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