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超级鲜营养咸粥

2022-03-19 10:41:07 咸粥,营养,

超级鲜营养咸粥的做法配料表

大米（1杯）
干虾（15只）
五花肉（1块）
黄瓜（1根）
青菜（5颗）
葱白（2根）
生姜（2片）
盐（适量）
生抽（适量）

STEP1、青菜切碎。黄瓜切粒。虾干是自己烤的很香。去壳切粒。葱姜备好。我的五花肉不太花

超级鲜营养咸粥

STEP2、五花肉煸至金黄飘香。过程忍不住偷吃了两次。放入葱姜虾干煸炒出香味

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STEP3、大米洗净也炒一下

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STEP4、倒入高压锅加水。水开8分钟闭了

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STEP5、开盖放入黄瓜青菜。盐。生抽。不用味精也鲜甜得很。营养快手。儿子不上幼儿园的时候就跟我在家吃各种咸粥。下回更新其他咸粥做法

超级鲜营养咸粥

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炒肝炸春卷豆乳锅馍甜心杂粮煎饼抹茶小卷子山药饼素饺子馅雪顶腌咸蒜

杏鲍菇回锅肉

猪肉选后腿偏瘦比较好，炒时需倒入少许油，我用的是五花肉偏肥，所以炒时不用油，干煸出油，肉有嚼劲大米,干虾,五花肉,黄瓜,青菜,葱白,生姜,盐,生抽

花式紫薯包

紫薯富含蛋白质、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素，受到很多人的青睐。做个花式紫薯包，简单、漂亮、美味，保证你会爱上它。大米,干虾,五花肉,黄瓜,青菜,葱白,生姜,盐,生抽

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