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主食家常菜营养宝宝餐之彩色肉松饭饭团2022-03-19 10:41:07 肉松,饭团,营养,肉松饭, 营养宝宝餐之彩色肉松饭饭团的做法配料表
营养宝宝餐之彩色肉松饭饭团的做法配料表STEP1、食材准备好，熟米饭，紫薯南瓜洗干净切块蒸熟，做成泥状，备用西兰花洗干净，浸泡十分钟，捞出，焯水
STEP2、西兰花用果语原汁机摇碎戴一次性手套，把准备好的香米饭放到手里，再抓一点西兰花碎，用手团均匀团好的饭团里面包上肉松即可
STEP3、紫薯泥和南瓜泥同样的做法紫薯和南瓜泥饭团可以加入白糖
STEP5、很简单哦
STEP6、是不是很好看
STEP7、小朋友最喜欢鲜艳的颜色，这些没有色素，全部天然食材
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想吃鱼香豆腐，但是又特别爱吃辣，吃辣才能更下饭，就做了改良版的鱼香豆腐七宝宝喜欢吃米饭，可是不爱吃西兰花，于是妈妈的一点小创意，让她爱不释手，这个彩色饭团，是女儿我们俩一起完成，有主食米饭，还有蔬菜西兰花，另外有肉松和膳食纤维的紫薯南瓜，颜色鲜艳，营养丰富非常适合孩子吃
只吃大米不吃面粉的滚粗！只吃咸辣口不吃酸甜口的滚粗！不吃油炸每天蔬果为生的滚粗！不吃鸡蛋不吃洋葱不吃香菜的滚粗！脑残星人手残星人滚粗！其他人自己找个地儿蹲着，一张冷面一个鸡蛋一勺酱料一勺醋一勺白糖一勺香油一勺五香粉一丢丢芝麻一丢丢洋葱一丢丢香菜(*ﾟｪﾟ*)朕的秘制酸甜烤冷面闪亮登场啊咧！朕就素喜欢卖相绝对吸油过度的油炸食品！朕就素要吃到痘痘横生满脸是泪！朕……朕突然赶脚心理负担好重！ 朕会告诉你还有五香烤冷面香辣烤冷面孜然烤冷面么……但是朕就素喜欢酸甜口糖醋口肿么样肿么样！朕就素喜欢糖醋排骨糖醋里脊糖醋七宝宝喜欢吃米饭，可是不爱吃西兰花，于是妈妈的一点小创意，让她爱不释手，这个彩色饭团，是女儿我们俩一起完成，有主食米饭，还有蔬菜西兰花，另外有肉松和膳食纤维的紫薯南瓜，颜色鲜艳，营养丰富非常适合孩子吃
