 海鲜家常菜

蕃茄大明虾

2022-03-19 10:41:07 明虾,大明虾,蕃茄,

蕃茄大明虾的做法配料表

明虾（5只）
番茄（半只）
料酒（1勺）
蒜（一把）
生抽（1勺）
盐（少许）
姜（几片）
冰糖（1粒）
生粉（少许）
葱（2根）

STEP1、大明虾去脚去胡须，开背去泥肠，清理干净

蕃茄大明虾

STEP2、姜、葱白、5粒蒜瓣、生抽、料酒、盐、生粉，拌匀腌制半小时

蕃茄大明虾

STEP3、油锅炸虾，起锅装盘，撒入葱花

蕃茄大明虾

STEP4、油锅蒜末炒香，加入冰糖、西红柿（去皮切碎末，加上料酒和生抽，烧成浓汁

蕃茄大明虾

STEP5、把浓汁浇到大虾上即可

蕃茄大明虾

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鸡蛋含丰富的优质蛋白，每百克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸，所以，将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用，能提高后两者的生物利用率。明虾,番茄,料酒,蒜,生抽,盐,姜,冰糖,生粉,葱

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