海鲜家常菜夏日低脂开胃菜,柠香虾仁夏日低脂开胃菜,柠香虾仁的做法配料表
STEP1、先把虾仁洗干净,沥水 STEP2、准备好姜,蒜头 STEP3、开锅下油,爆香姜片蒜片 STEP4、把爆香的姜蒜夹走,倒进虾仁炒熟,盛出,时间充足的可以先放进冰箱冷藏一下 STEP5、准备其他配料,蒜蓉、香菜柠檬切片记得去籽,小米辣。把白芝麻以外的配料拌均匀,一勺香醋,一勺香油,适量生抽。还可以放适量盐和白糖,但因为生抽本来有盐分,本着少盐少糖的思想,我一般不放。 STEP6、把配料搅拌均匀倒在虾仁上,热锅放油,把白芝麻倒进锅中爆香一下,连热油一起倒倒虾仁上 STEP7、虾仁换成鸡肉也是很好的 |