海鲜家常菜茄汁虾仁2022-03-19 10:41:07 虾仁,茄汁,茄汁虾, 茄汁虾仁的做法配料表
茄汁虾仁的做法配料表STEP1、蒜切末;虾去壳去虾线后开背,用料酒腌制10分钟 STEP2、将豌豆和玉米粒放入热水中焯熟,捞出备用 STEP3、将番茄酱、生抽、白醋、糖、盐倒入碗中搅拌均匀,调成料汁备用 STEP5、补充点油,放入蒜末爆香,倒入虾仁炒匀 STEP6、倒入料汁炒匀 STEP7、再加入豌豆和玉米粒炒30秒即可 STEP8、噔噔!爽口又快手的茄汁虾仁完成 |
酸酸甜甜的很开胃,口味浓郁大家喜欢虾的营养非常丰富,而且肉质松软容易消化,是非常理想的蛋白质来源。这道茄汁虾仁做起来很快手,不需要什么技巧,简单几步就能做好,省心又省力。唯一需要注意的是虾仁易熟,切忌炒太久,不然很容易变老,吃起来味道就大打折扣了哦
芥兰,生抽,香油虾的营养非常丰富,而且肉质松软容易消化,是非常理想的蛋白质来源。这道茄汁虾仁做起来很快手,不需要什么技巧,简单几步就能做好,省心又省力。唯一需要注意的是虾仁易熟,切忌炒太久,不然很容易变老,吃起来味道就大打折扣了哦