海鲜家常菜宝宝辅食虾松2022-03-19 10:41:07 辅食,辅食虾,虾松, 宝宝辅食虾松的做法配料表
STEP1、明虾洗净,去头去壳去虾线,流动水再冲洗干净装盘,柠檬一个切片覆盖在虾肉上,同时可以手挤柠檬汁淋在虾上,去腥腌制15-20分钟(也可以用葱姜去腥) STEP2、去腥后煮熟虾肉如图,碾碎虾肉 STEP3、将碾碎的虾肉放入无油无水的辅食锅中反复翻炒至干 STEP4、装入料理机或辅食机或破壁机中打碎打碎再打碎 STEP5、将打碎的虾松倒入锅中再继续翻炒几分钟后看细腻程度,如果觉得不够碎就再用料理机等打一遍即可 STEP6、装入密封罐冷藏保存哈哈。煮粥煮面都可以放一些进去提鲜增味顺便补钙咯哈哈。 |
生活之余,更多的是娱乐。有心即成。食材采购好,那就行动起来吧。做个记录。做得并非专业但很专心哟为了给宝宝的辅食增添更多的鲜香味,增加她的食欲,所以动手做了虾松--补钙增鲜
鲶鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素,特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。为了给宝宝的辅食增添更多的鲜香味,增加她的食欲,所以动手做了虾松--补钙增鲜