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#麦子厨房#美食锅之西葫芦虾仁腰果沙拉

2022-03-19 10:41:07 葫芦,西葫芦,虾仁,沙拉,腰果,美食,厨房,虾仁腰果,西葫,

#麦子厨房#美食锅之西葫芦虾仁腰果沙拉的做法配料表

西葫芦（一个）
虾仁（50克）
盐（5克）
腰果（20克）
料酒、生抽、酱油、（共记一勺）
椰子油（10克）

#麦子厨房#美食锅之西葫芦虾仁腰果沙拉的做法配料表

煮西葫芦的时候放盐，这样可以保持西葫芦的翠绿色，后面食材就不需要盐了，大家按自己口味还可以调沙拉酱吃哦

STEP1、准备好食材

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STEP2、锅放水，放盐，放入西葫芦煮熟

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STEP3、煮熟捞起，沥干水分

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STEP4、虾仁也放锅里煮熟

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STEP5、锅放椰子油虾仁煎一下，放料酒，酱油，生抽，盐

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STEP6、腰果炸成金黄捞起备用

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STEP7、西红柿切丁，西葫芦，虾仁，腰果。所有食材组合一起搅拌均匀。

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STEP8、有食材搅拌均匀后，鸡蛋切开放在表面，磨一些黑胡椒即可

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STEP9、开启用餐吧，今天的西葫芦虾仁腰果沙拉美食分享就到这里啦，期待下次分享，欢迎给我留言,点赞收藏一起分享美食的乐趣，嘻嘻_你也喜欢的话,记得收藏并转发给更多的朋友哦，你的支持,是我做美食最大的动力!我是一个爱美食爱分享的颜女子,在这里等你!点个赞,来交作业呀让我看到你

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