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蒜蓉粉丝蒸扇贝


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,,,


蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法配料表

  • 扇贝 (6个)
  • 大蒜 (8瓣)
  • 粉丝(龙口) (1小捆)
  • 潮汕菜脯 (1小节)
  • 盐 (少许)
  • 生抽 (1汤勺)
  • 食用油 (1茶匙)

STEP1、用剪刀剪去扇贝黑色的内脏和沙包,用小刀将贝肉与壳脱离,裙边的腮摘掉。用牙刷,刷干净扇贝壳,贝肉清水冲洗干净。

蒜蓉粉丝蒸扇贝

STEP2、冷水泡粉丝至软。

蒜蓉粉丝蒸扇贝

STEP3、大蒜,潮汕菜脯切小块,剁成粒。平底锅放油,加入蒜末,菜脯粒炒到金黄,炒香就好(没有菜脯粒也可以不放。

蒜蓉粉丝蒸扇贝

STEP4、盐少许生抽一勺半玉米油1茶匙,调好汁。

蒜蓉粉丝蒸扇贝

STEP5、用筷子将粉丝卷起来,摆在扇贝底部,再放扇肉,撒上蒜蓉,用汤匙淋上刚才调好的汁,再撒上菜脯粒,葱花,最后淋一茶匙玉米油。

蒜蓉粉丝蒸扇贝

STEP6、锅中水烧开,放入调好配料的扇贝,大火,蒸5分钟就好。(时间不要太久,这样贝肉才鲜嫩)

蒜蓉粉丝蒸扇贝

STEP7、开锅,上桌,品尝。

蒜蓉粉丝蒸扇贝


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