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岁月算哪门子的杀猪刀啊燕窝银耳羹


2022-03-19 10:41:07 ,,,,


岁月算哪门子的杀猪刀啊燕窝银耳羹的做法配料表

  • 银耳 (半朵)
  • 桃胶 (5克)
  • 枸杞 (8粒)
  • 莲子 (5克)
  • 雪莲子 (5克)
  • 桂圆肉 (8粒)
  • 燕窝 (1盏)

STEP1、1燕窝泡发挑掉毛、半朵银耳泡发撒小块、少量桃胶泡发挑掉黑色杂质、少量雪莲子泡发、莲子泡发去芯、桂圆洗净、枸杞洗净。2泡发后把银耳捞起放入锅中,同时加适量的水,先用大火再用小火熬至银耳黏稠。

岁月算哪门子的杀猪刀啊燕窝银耳羹

STEP2、3将莲子、雪莲子、桃胶、倒入锅中,用大火继续煮,中途记得搅拌防粘锅。4最后加入燕窝、百合、枸杞直至煮熟即可,盛好放入冰箱后,口感会更好哦。

岁月算哪门子的杀猪刀啊燕窝银耳羹

STEP3、满满的胶原蛋白

岁月算哪门子的杀猪刀啊燕窝银耳羹

STEP4、秋季养生

岁月算哪门子的杀猪刀啊燕窝银耳羹


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