2022-03-19 10:41:07 果酱,青梅,
STEP1、选好的青梅中加盐腌制
STEP2、加水浸泡3小时以上
STEP3、用水进行冲洗
STEP4、加水煮5分钟煮至青梅变黄
STEP5、过凉水让青梅冷却一下
STEP6、待青梅冷却后,取出青梅核
STEP7、加冰糖或白砂糖小火进行翻炒,要一直搅拌,不能断,不然会把酱烧焦了
STEP8、翻炒至糖融化,变成糊状即可
STEP9、就可以装盘啦!接着放入冰箱冷藏,可以做青梅薄荷饮料也可以涂在面包上等
金桔被称作“止咳之王”,性温,有理气、止咳和化痰的功效,对于由受寒引起的咳嗽有很好的缓解作用,另外对由感冒引起的支气管炎也有很大的帮助。现在金桔正当季,可以直接吃,也可以像我今天这样熬成酱,平时兑点水给全家一起喝,很适合秋冬季节。青梅,糖,盐
低碳水高蛋白高纤维!超级简单健康哒只需要烤箱就可以一人份青梅,糖,盐