分类:家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 /
首页 >> 其他家常菜

其他家常菜


自制酱料健康奇亚籽果酱


2022-03-19 10:41:07 ,,,


自制酱料健康奇亚籽果酱的做法配料表

  • 奇亚籽 (2大勺)
  • 草莓/其他水果 (750克)
  • 枫糖浆 (2-3大勺(30-45毫升))

STEP1、草莓跟2大勺糖浆一起放小奶锅里中火加热,边煮边搅拌用搅拌产把草莓压碎,烧开后转小火,煮5分钟。重新调回中火,加入奇亚籽一起再煮10-15分钟,直到果酱变成自己想要的浓度l(糖浆用量可以调整,草莓足够甜,本身不喜欢甜食的,完全可以不加糖了)

自制酱料健康奇亚籽果酱

STEP2、煮好以后,尝味,可以再1大勺枫糖浆。觉得甜度够了就不用加了。

自制酱料健康奇亚籽果酱

STEP3果酱晾一晾,温度适中后倒入密封瓶里保存起来。

自制酱料健康奇亚籽果酱

STEP4、冷藏可保存一周

自制酱料健康奇亚籽果酱


温馨提示:


本文收集了自制酱料健康奇亚籽果酱的其他家常菜, ,,, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 /
申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。

爆炒小龙虾

小龙虾,大蒜,干红椒,青辣椒可能是是受在德国生活过很长时间的影响,再加上小哥的潜移默化,我的口味比较偏德式。体现在很多方面,比如面包吃咸口有嚼劲的,也喜欢各种各样的果酱。今天这个果酱是配合草莓系列做的第二发,特别的地方在于除了草莓,还用了奇亚籽,口感很奇妙,营养也更丰富了。这个果酱也可以用别的水果,蓝莓,树莓,桃子,李子,苹果,都可以。最好就是用时令水果做。简单快手又好吃。普通果酱会放大量的糖,还有的会放明胶,即使是自制,也不能算非常健康。这个版本是改良后的健康版,用奇亚籽代替明胶增稠,白糖换成了枫糖浆,吃起来更加的放心。做甜品,s

补血、养颜、催奶 木瓜花生猪骨汤

木瓜助丰胸、青木瓜助催奶,整个汤可健脾胃,补血,美颜,催奶。味道鲜美,营养丰富,内含多种矿物质和蛋白质,是老少介宜的美食,对哺乳期,发育期间的小孩来说是很好。可能是是受在德国生活过很长时间的影响,再加上小哥的潜移默化,我的口味比较偏德式。体现在很多方面,比如面包吃咸口有嚼劲的,也喜欢各种各样的果酱。今天这个果酱是配合草莓系列做的第二发,特别的地方在于除了草莓,还用了奇亚籽,口感很奇妙,营养也更丰富了。这个果酱也可以用别的水果,蓝莓,树莓,桃子,李子,苹果,都可以。最好就是用时令水果做。简单快手又好吃。普通果酱会放大量的糖,还有的会放明胶,即使是自制,也不能算非常健康。这个版本是改良后的健康版,用奇亚籽代替明胶增稠,白糖换成了枫糖浆,吃起来更加的放心。做甜品,s


美食做法网         Sitemap    Baidunews