 其他家常菜

水果沙拉

STEP1、早餐：水果沙拉：喜欢吃什么水果都可以.我选择红心火龙果.因为红心火龙果通便效果很.酸奶.酸奶.燕麦片行选择.我之前都是用原味.热量很低.今天家里没了.不过混合麦片拍照看！

水果沙拉

STEP2、1火龙果切好装盘.

水果沙拉

STEP3、2淋上酸奶.铺上燕麦片.超简单.饱腹感很强很适合懒人早餐哦！

水果沙拉

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咖喱鸡肉饭

很喜欢吃咖喱呀！这个食谱的量，我觉着可以够5人份吃了，不知不觉炖了一大锅中间我换了珐琅锅炖咖喱，因为感觉这种锅炖菜可以缩短烹饪的时间，食材比较容易熟。但一般用炒锅也是可以的。鸡胸肉换成鸡腿肉，口感会更滑嫩鲜美！胡萝卜、土豆这些食材不必在意固定数量，按自己喜欢来加就可以了！懒人早餐