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蒜香烤鸡腿肉

2022-03-19 10:41:07 鸡腿,烤鸡腿,烤鸡,鸡腿肉,腿肉,

蒜香烤鸡腿肉的做法配料表

鸡腿（2只）
盐（少许）
黑胡椒（少许）
蚝油（一汤勺）
蒜头（五块）
豆豉（少量）

蒜香烤鸡腿肉的做法配料表

这个是一道无油的鸡腿肉，同样道理可以用鸡胸，烤的秘诀其实就是不要太高温，烤得久一点鸡肉就会比较嫩，做完的油不要了，那就更健康啦

STEP1、鸡腿肉切块去骨

蒜香烤鸡腿肉

STEP2、腌制的时候如果吃辣可以加一点剁椒，这样会更加香口喔

蒜香烤鸡腿肉

STEP3、放入烤箱180度烤20分钟

蒜香烤鸡腿肉

STEP4、最后撒上一点葱花

蒜香烤鸡腿肉

温馨提示：

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