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懒人版牛肉饼


2022-03-19 10:41:07 ,,,


懒人版牛肉饼的做法配料表

  • 牛肉 (300克)
  • 藕 (半节)
  • 生抽 (少许)
  • 黑胡椒 (少许)
  • 盐 (少许)
  • 葱姜 (切碎)
  • 料酒 (少许)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 面粉 (少许)

懒人版牛肉饼的做法配料表

大家知道藕的营养价值非常高,含有的膳食纤维和微量元素非常丰富,所以在牛肉里加入了我们苏州这个时节的藕,一是牛肉和藕一起食用有利于互补营养,为自身补充所需营养,这些营养成分有利于促进生长发育,可以一定程度上提高免疫力。二是丰富了牛肉饼的口感。

STEP1牛肉切丝,藕切丝。

懒人版牛肉饼

STEP2、加入调料:生抽,料酒,黑胡椒,孜然,盐,葱姜,鸡蛋,面粉。

懒人版牛肉饼

STEP3、将配置好的食材放入绞肉机。

懒人版牛肉饼

STEP4、大约需要打20秒左右时间。

懒人版牛肉饼

STEP5牛肉饼馅完成。

懒人版牛肉饼

STEP6、取适量牛肉饼馅放入平底锅煎,中火。

懒人版牛肉饼

STEP7、煎至两面金黄,出锅。肉香四溢

懒人版牛肉饼

STEP8、可以和生菜、煎蛋一起做成牛肉汉堡,也可以直接吃。

懒人版牛肉饼


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