荤菜家常菜红红火火番茄鱼2022-03-19 10:41:07 番茄,番茄鱼,茄鱼, 红红火火番茄鱼的做法配料表红红火火番茄鱼的做法配料表STEP1、先准备好所有材料。 STEP2、鱼片化冻切小片,放料酒、蛋清、胡椒粉、花椒粉抓匀腌制20分钟。 STEP3、番茄去皮,切块。去皮的方法:划十字刀放入开水中一分钟。 STEP4、锅中放油,小火放半棵葱炒出香味,放入番茄酱炒出红油。 STEP5、放入切好的番茄,加盐少许,翻炒至汤汁渐多浓稠,加入高汤或水。(如果材料选用鲜鱼,用片下的鱼骨熬汤,我这里用的是鸡汤)并根据个人口味加适量盐调整味道。 STEP6、大火煮沸依次入白菜、豆芽、鱼片(配菜自选,豆腐蛮好,鱼片) STEP7、鱼片很容易熟不要煮太久,两三分钟即可,关火盛出撒些葱花或香菜。 |