荤菜家常菜烟熏三文鱼菠菜蛋卷2022-03-19 10:41:07 蛋卷,菠菜,三文鱼,烟熏三文鱼,熏三文鱼, 烟熏三文鱼菠菜蛋卷的做法配料表烟熏三文鱼菠菜蛋卷的做法配料表STEP1、预热烤箱到180 C。奶油奶酪从冰箱里拿出软化 STEP3、打发蛋白直到变得厚重浓稠后,慢慢的倒入菠菜蛋黄糊里混合。烤盘垫油纸,把菠菜蛋糊倒入烤盘,用刮刀抹平。180度烤15分钟。 STEP4、把已经软化的奶油奶酪和莳萝、柠檬皮屑,柠檬汁混合搅拌至顺滑,加入少许盐和胡椒调味。 STEP5、菠菜蛋皮烤好了,撕开油纸使其冷却,然后均匀的涂上混合奶油奶酪,上面放烟熏三文鱼片。像卷蛋糕卷一样卷起来。用烘焙纸包住两头固定,冷藏几个小时后即可切片食用。 温馨提示:本文收集了烟熏三文鱼菠菜蛋卷的荤菜家常菜, 蛋卷的荤菜家常菜,菠菜的荤菜家常菜,三文鱼的荤菜家常菜,烟熏三文鱼的荤菜家常菜,熏三文鱼的荤菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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为某人开的第一帖,是不是算真爱啦!综合了几个帖子,研究出这个升级版,味道更浓郁!自己在家做了很多次,给亲朋好友吃过都说不错。你还可以试试升级更美味版全靠自己搭配!在whatshouldieatforbreakfasttoday的博客上,看到这个菜谱和成品,瞬间被种草。或许是这绚烂的颜色吸引了我,或许是这新奇的口味和搭配?这一份富含蔬菜和蛋白质的早餐,也是完美之选了!(PS,春天到了谁都拦不住减胖的心!与我而言,无糖低碳水高蛋白的饮食法是行之有效的,这份早餐含有大量蔬菜纤维以及优质蛋白,无糖无淀粉,若是介意奶油奶酪,也可以用更低脂的脱水希腊酸奶代替。嗯,KEEPFIT的妹子都懂哒!)
美味低脂素鲍鱼在whatshouldieatforbreakfasttoday的博客上,看到这个菜谱和成品,瞬间被种草。或许是这绚烂的颜色吸引了我,或许是这新奇的口味和搭配?这一份富含蔬菜和蛋白质的早餐,也是完美之选了!(PS,春天到了谁都拦不住减胖的心!与我而言,无糖低碳水高蛋白的饮食法是行之有效的,这份早餐含有大量蔬菜纤维以及优质蛋白,无糖无淀粉,若是介意奶油奶酪,也可以用更低脂的脱水希腊酸奶代替。嗯,KEEPFIT的妹子都懂哒!)