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荤菜家常菜蒸牛肉丸2022-03-19 10:41:07 牛肉,肉丸,牛肉丸,蒸牛肉, 蒸牛肉丸的做法配料表
蒸牛肉丸的做法配料表STEP1、胡萝卜切成碎末，加入到牛肉馅中
STEP2、娃娃菜叶切碎，同样加入到牛肉馅中
STEP3、加一颗蛋黄，顺一个方向搅匀上劲
STEP4、准备一些胡萝卜片，把拌好的肉馅搓成小球形，放到胡萝卜片上
STEP5、放入蒸锅中，蒸熟
STEP6、摆盘，开吃吧
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白萝卜,胡萝卜,水萝卜,香叶、花椒在孩子辅时候，家长们最关心往往是营养问题，补铁、补锌算是其重点，补铁，营养补也充斥着市场。其实很多天然也含有丰富铁、锌等元素，只要合理搭孩子日常物，一般情况下是不用再去进行额营养补充，例如今天要用到主要材之一牛肉，其就富含丰富铁、锌元素，还含有丰富蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷等人体必需营养素。多吃牛肉，有强筋壮骨、补虚养血、提高免疫力作用，相比禽肉和鱼肉，牛肉纤维较粗，所以对小月龄来说，一般要稍晚于禽肉和鱼肉。把牛肉打成肉馅，搓成一个个小肉丸，不仅口感更绵软好嚼，还能搭蔬菜调节味道，这对还不适合
很多人吃过榴莲，顺手就把外壳扔掉了，那就真是可惜了。榴莲全身都是宝呢！榴莲壳去掉外面的钉壳外皮以后，里面的白色部分是煲汤的宝物，可以配搭鸡、猪骨等来煲汤，不但味道鲜美，而且具有补血益气，滋润养阴的作用。在孩子辅时候，家长们最关心往往是营养问题，补铁、补锌算是其重点，补铁，营养补也充斥着市场。其实很多天然也含有丰富铁、锌等元素，只要合理搭孩子日常物，一般情况下是不用再去进行额营养补充，例如今天要用到主要材之一牛肉，其就富含丰富铁、锌元素，还含有丰富蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷等人体必需营养素。多吃牛肉，有强筋壮骨、补虚养血、提高免疫力作用，相比禽肉和鱼肉，牛肉纤维较粗，所以对小月龄来说，一般要稍晚于禽肉和鱼肉。把牛肉打成肉馅，搓成一个个小肉丸，不仅口感更绵软好嚼，还能搭蔬菜调节味道，这对还不适合
