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肉松蛋黄青团


2022-03-19 10:41:07 ,,,


肉松蛋黄青团的做法配料表

  • 糯米粉 (300克)
  • 大米粉 (100克)
  • 玉米粉 (20克(可以不加))
  • 清水 (若干克)
  • 新鲜艾草叶 (没称呢)
  • 小苏打 (2克)
  • 肉松 (100克)
  • 蛋黄 (9颗)
  • 沙拉酱 (50g)
  • 油纸 (若干)

肉松蛋黄青团的做法配料表

本款用蒸的,所以不能只用糯米粉。糯米粉太软,整完就成一摊了,所以要加比较没粘性硬度的粉类中和一下。参看其他老师的方子,加澄粉的比较多。澄粉淀粉的一类,无筋粉。多用于肠粉、钵仔糕、粤式虾饺。而我加的用大米自己打的粉。一个家里没澄粉,另一不想用精制粉,所以就用大米粉和玉米粉代替了。为何我还加了一些玉米粉呢,后想想其实可以不加,所以我觉得你们也可以不要添加。之前我就想弥补一下我没用澄粉,哈哈哈哈。粉类配比糯米粉:其他粉3:1,自己掌握粉的用量吧。个的量大约了19个,个43g,馅15g。个,喜欢薄的,可以用38g试试。

STEP1、先来弄。都说食用是用小叶,额……我买时候也问是叶还是小叶,我前也买过,所以管他什么小,我都用。1.,嫩叶子都摘下来,下老叶和杆捆,吊家里通风处,干保存,夏天煮水澡啥都可以哦。2.烧锅水,放2g小苏打,放,小火煮1-2钟。这步为涩气。3.叶子捞出来,挤干水后,放,加冷开水(多少克自己掌握,我应该前后加有500ml。打到叶子成,当然越细越啰。最后我汁和叶粗下,放。

肉松蛋黄青团

STEP2、和面团时,习惯性把粉类都过了筛,混合后,一点一点加艾草汁,用筷子搅拌。当一半的粉都变绿,就可以上手和。糯米粉和面粉的吸水量不太一样,所以提前上手和面,会把加水量掌握得更好。我就是上手慢了,面和得有点偏湿。取了43g试了一下,还是能站住,长时间不变形。还是可以用,哈哈哈。分团,每团38-43g,这个区间是薄皮厚皮的距离。

肉松蛋黄青团

STEP3、咸蛋黄,提前上锅蒸。其他方子推荐喷白酒后,进烤箱烤。我选择蒸是因为它取出袋时看着很干,再烤可能就更干了。事实证明,蒸了还是有些干,所以不是蒸还是烤问题,是蛋问题。肉松沙拉酱,50g足够了,别再多了,不然就成吃沙拉馅了。沙拉作用就是粘合一下肉松,吃多了不好。和完后,咸蛋黄蛋黄油质也能帮助粘合。分团,15g一个。

肉松蛋黄青团

STEP4、油纸裁成小页,垫在包好的团子下面。蒸锅烧水,水滚就可以上屉,上汽后蒸15分钟。期间5分钟,新get的技能,传说这样可以不让水珠落在团子上。确实蒸完后团子表面没有水珠。

肉松蛋黄青团

STEP5、我趁热时,在它们表面刷了一层油,你可以不刷。刷薄油是为了它冷了不变色。出锅后我又换了垫纸,保持团子底部干燥,也方便装盒。

肉松蛋黄青团


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四色清炒山药

中医把食物分为五行的金、木、水、火、土各以白、绿、黑、红、黄五色代表,并各自联系和代表多种内脏器官。属金的内脏有肺、大肠和鼻;属木的是肝、胆囊和肌肉;属水的有肾、膀胱、耳和骨骼;属火的是心、小肠及舌头;脾、胃和口腔则属土。所以我们平时的日常饮食,除了要注重荤素搭配之外,也要注意食材颜色的搭配,不仅仅是为了视觉上好看,更多摄取不同颜色的食材,对我们的身体健康非常有益处。做一直纠结买新鲜艾草还艾草粉。因为附近菜市找遍了都没找到鲜艾草,网购算上运费又感觉不实惠。而总嫌弃艾草粉,某宝上搜出来都不知名牌子,不太敢下手。正想放弃做时,居然让我春森路(对,就网红糯米那条路)里发现了专门卖鲜草药店铺,简直开心到爆。一把才5元。元,感觉好爽,所以也想尝试这样做,可后来和面时面弄太多,只能把捏碎了。希望你们可以试试个,真一个,幸福感溢满全身。(关于粉类配比,请看小贴士)


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