荤菜家常菜芹菜木耳鸡胸肉沙拉2022-03-19 10:41:07 木耳,芹菜,鸡胸肉,沙拉,鸡胸,鸡胸肉沙拉, 芹菜木耳鸡胸肉沙拉的做法配料表
芹菜木耳鸡胸肉沙拉的做法配料表STEP1、1,木耳泡发切片,香芹切小段。鸡胸肉从中间横刀切开,表面均匀涂抹大蒜粉和玉米淀粉。羊奶乳饼切细片。大蒜按扁。 STEP2、2,平底不沾锅烧热后淋上几滴橄榄油,把鸡胸肉放在大蒜上煎。旁边找块地方煎羊奶乳饼。煎到两面金黄色熟了之后取出备用。 STEP4、4,把所有蔬菜水果装盘。羊奶乳饼用手指掰开扔进去。拌匀。加入切片的鸡胸肉。淋上橄榄油,花生酱和椒盐即可食用。 |
蟹黄含有丰富的蛋白质、磷脂、胶原蛋白等多种人体必须的营养成份,具有开胃润肺、补肾壮阳、养血活血之功效。很多美食都有蟹黄的搭配,尤其是江苏有名的传统小吃——蟹黄汤包,你一定听说过吧。在这寒冷的冬天,不仅需要暖心,更需要有能温暖我们胃的食物。今天就和你分享一道能温暖我们胃的美味——蟹黄豆腐。蟹黄和咸鸭蛋黄经过了热油的翻炒更加喷香,包裹在软嫩的豆腐表面,趁热吃的时候口感最佳,舀一勺金黄的汤汁淋拌入米饭米饭,一碗秒光!因为阳历九月的母蟹内部还全是流沙状肝胰腺,没有长出咸蛋黄状的蟹黄。不过天气越冷,大闸蟹就越清甜,上下厨房一段时间了,借助这个平台让我这个海外党学到了很多有价值又实用的技巧。今天开始陆续发布一些自己的菜谱。芹菜拌木耳是很典型的中国美食,这次以它们为主题做了个中西结合的菜式,低脂又美味。在配菜上还有香喷喷的煎羊奶乳饼,另外还加入了红葡萄和西红柿干点缀出酸酸甜甜又清脆的口感。菜式供给原材料为2人份
五一假期最后一天,爸妈都上班了,我是一觉睡到9:30,哈哈,早饭午饭一起吃,家里生核桃还有好多,就想起了红枣核桃夹心了上下厨房一段时间了,借助这个平台让我这个海外党学到了很多有价值又实用的技巧。今天开始陆续发布一些自己的菜谱。芹菜拌木耳是很典型的中国美食,这次以它们为主题做了个中西结合的菜式,低脂又美味。在配菜上还有香喷喷的煎羊奶乳饼,另外还加入了红葡萄和西红柿干点缀出酸酸甜甜又清脆的口感。菜式供给原材料为2人份