荤菜家常菜超清爽的夏日柠檬酸菜鱼2022-03-19 10:41:07 酸菜鱼,酸菜,柠檬,菜鱼,酸菜鱼,柠檬酸菜鱼, 超清爽的夏日柠檬酸菜鱼的做法配料表超清爽的夏日柠檬酸菜鱼的做法配料表STEP1、超市买的鲈鱼,让卖场工作人员帮忙切片、鱼骨剁块(在此特别鸣谢买鱼姐,另外单独买了鱼泡。回家后把鱼头、鱼骨、鱼尾和鱼片分开两份,分别加盐、少许白砂糖、料酒、食用油、几滴柠檬汁拌匀腌制10分钟左右。 STEP2、鱼片需要先用盐均匀涂抹在表面,并不停给鱼片做massage直到鱼片产生粘稠感,坚持按摩3-5分钟后,和步骤1一样加入少许白砂糖、料酒、食用油、几滴柠檬汁拌匀腌制10分钟左右。 STEP3、准备好酸菜、葱、姜、蒜、小米辣、花椒、八角,蒜、切碎米状备用。 STEP4、柠檬、藕、冬瓜、蘑菇清洗切好(拍的时候蘑菇还没洗好就没拍了,在此特别鸣谢帮手姐)。大家可以根据自己的喜好准备添加什么蔬菜,只是我比较喜欢清爽的菜,不想汤味太复杂就选择了这三样。 STEP5、热锅中小火约3-5分钟,加食用油、姜片、葱头、蒜、花椒、八角翻炒出香味。 STEP6、加入酸菜继续翻炒3-5分钟,能闻到酸菜香味。(喜欢的这个步骤还可以加少许酒酿,我不喜欢就没加) STEP7、大火加入适量矿泉水和柠檬片,水开后熬制汤底约5-10分钟,期间可根据喜好添加少许柠檬汁、盐、白砂糖。(柠檬汁万能tb有卖,就不补图了) STEP8、汤底熬好后,先加入鱼头、鱼骨、鱼尾,水开后3-5分钟即可(鱼头如果比较大就稍长些时间)。 STEP9、将鱼头鱼骨鱼尾盛放碗底。 STEP10、大火,保持汤面宽阔,可以一次性加入所有鱼片,水开后1分钟后起锅。(有耐心的可以几片几片鱼片分别下锅,鱼肉变白后即可起锅再煮新鱼片,这样可以保证每片鱼片都嫩滑) STEP11、加入蘑菇、莲藕、冬瓜,水开后3-5分钟起锅。 STEP12、装盘后,留少量汤底烧开淋在装盘最后放表面的葱段、少许小米椒圈、香菜上面即可。我家汤碗不够大,分了两个大碗才装完这锅柠檬酸菜鱼,如果你家锅颜值高就可以直接上桌了。 STEP13、蘸酱:中小火加入食用油适量,油热后加入两片姜、碎米蒜翻炒至蒜粒变金黄色出香味后关火出锅淋在准备好的香菜、葱花、小米椒圈上,根据口味决定是否添加盐或酱油,我加的鱼汤底。 |