荤菜家常菜茄汁鱼柳2022-03-19 10:41:07 茄汁鱼,鱼柳,茄汁, 茄汁鱼柳的做法配料表
茄汁鱼柳的做法配料表STEP1、鱼块切成1cm宽厚的长条 STEP2、切好的鱼柳中加入盐,白糖,姜丝,料酒,胡椒粉腌制10分钟 STEP3、鸡蛋打散,顺着一个方向打匀 STEP4、腌制好的鱼柳,放在蛋液里沾一下 STEP5、沾了蛋液的鱼柳,放在玉米淀粉中轻裹一层,随后拍掉上面多余的淀粉 STEP6、锅中加入足量的油,待油烧至6成热,放入沾了淀粉的鱼柳,小火慢炸,炸至表层金黄即可 STEP7、番茄提前放在开水里烫3分钟后,撕去表层的皮 STEP8、去皮去蒂的番茄,切块,放在搅拌机中,搅打成番茄泥 STEP9、锅中留有底油,爆香姜丝,葱末 STEP10、加入打成泥的番茄泥,慢慢熬煮 STEP11、待番茄泥熬煮稍微收汁,加入炸好的鱼柳,翻炒 STEP12、最后加入20ml的番茄酱,将番茄泥收汁至浓稠即可盛出食用 |
清补凉是广东地区常用的炖汤配料,具有很好的健脾益气功效、清热润肺,同时加入细嫩的鸽子肉,可增加皮肤弹性,改善血液循环,老幼咸宜。将食材放入Visions1.2L炖盅隔水慢炖,利用锅压让食材香气渗透,保留每一滴精华滋味。吃多了番茄鱼片汤,我就想着给他换换口味,同样还是鱼肉和番茄的搭配,做出了另一番截然不同的美妙口味。经常看我博客的朋友应该知道,我很少做油炸食品,一年也做不了几回,有些时候可以用油炸的,我总是想方设法的改成比较健康的煎或者烤,毕竟油炸不是健康的烹饪方式,但是难得做做,让孩子过足嘴瘾吃的开心,同时深得家人的好评,还是蛮值得滴。
看Ruby做了很多次,忍不住自己尝试了下,确实美味。夹馅的芋头粉香粉香的,好吃又解腻!吃多了番茄鱼片汤,我就想着给他换换口味,同样还是鱼肉和番茄的搭配,做出了另一番截然不同的美妙口味。经常看我博客的朋友应该知道,我很少做油炸食品,一年也做不了几回,有些时候可以用油炸的,我总是想方设法的改成比较健康的煎或者烤,毕竟油炸不是健康的烹饪方式,但是难得做做,让孩子过足嘴瘾吃的开心,同时深得家人的好评,还是蛮值得滴。