2022-03-19 10:41:07 蒸鱼,腐乳,鱼块,蒸鱼块,
STEP1、鱼去鳞及腹膜,洗净用厨房纸巾擦干。
STEP2、鱼切寸段,用盐和生姜腌制半小时左右。
STEP3、一块红方腐乳压成泥一勺腐乳汁一勺料酒少量糖拌匀。
STEP4、均匀的浇在鱼段上。
STEP5、蒸锅水开后,鱼入锅大火蒸8分钟。
STEP6、开盖,放入小葱和一勺蒸鱼豉油,再浇两勺热辣的油刺啦一声,OK出锅!
原本很爱的一道暖汤。因为听说菠菜和猪血都很补血,猪血还有润肠排毒的功能。不过也有很多人说猪血很脏。可以找到的资料都是中医传统流传下来的,并没有科学验证。所以还是慎重,至少不要吃的太频繁吧。鲻(zi)鱼、质厚嫩,味鲜美,蛋白质丰富,无细小刺,鱼。
冻,宝宝们的最爱零食之一。口感爽滑,香诱人。可仔细一瞧,里头的食品添加剂也是多得吓人!落日黄,胭脂红不知道是何物?山梨酸钾、苯甲酸钠一听就“很化学。可宝宝偏偏就是买它的账。上班族妈妈如何在最短时间内满足娃的愿望,又能吃出健康呢?比去超市还方便,这不,冻!鲻(zi)鱼、质厚嫩,味鲜美,蛋白质丰富,无细小刺,鱼。