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热菜家常菜简单好吃的红烧罗飞鱼2022-03-19 10:41:07 红烧,飞鱼,简单好吃, 简单好吃的红烧罗飞鱼的做法配料表
STEP1、罗飞四条（大条即可）刮鳞去腮，冲洗干净，用，料酒，姜，大料腌制30分钟，料酒，内部也上，可以在上划开几道，更容易入味儿
STEP2、热锅凉油，油热后下鱼，把鱼煎至两面金黄，然后把鱼推到一边或盛出都可，油里放葱姜蒜煸出香味，再放一勺豆瓣酱煸出香味，本人懒，没有把鱼取出
STEP3、加热水5分钟，热水比凉水去腥，再加入少量盐，白糖，生抽，醋，分钟
STEP4、待汤汁快收干时加少许鸡精，如汤汁过稀，可加入适量芡汁，装盘，撒少许香葱一道美味的罗非鱼就完成了
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【白钟元家常菜】s01e06搬运自b站大酱汤是非常灵活的菜，并没有规定一定要下什么料这一份食谱提供非常基础的大酱汤汤底，其余材料请随心所欲的加入大酱的颜色越深，味道越涩。可以用糖来中和。韩国菜里的砂糖好像是太古的甘口砂糖（不确定，没有就用白砂糖代替菜谱里面有许多tips，这也是我喜欢白老师的原因很多东西可以不按照做，可以不加，但风味会差是必然的原产洲，属热带性类，此属包括亚种共有100多种。具有生成快、产量高、食性杂、疾病少、繁殖力强等特点。是我国主要养殖水产品。其肉质鲜美，少刺，蛋白质含量高，富含人体所需的8种必需氨基酸，其中谷氨酸和甘氨酸含量特别高。其肉质鲜美、细嫩，无细刺，含丰富蛋白质、不饱和脂肪酸等，深受人们喜爱，素有“白肉三文”、“21世纪之”之称，近年已成为养殖、加工、出口的热点之一。
丸子类,青菜类,地瓜,藕,豆泡,干豆腐,白玉菇,豆瓣酱,火锅底料,花椒干辣椒,蒜,葱,盐,味精原产洲，属热带性类，此属包括亚种共有100多种。具有生成快、产量高、食性杂、疾病少、繁殖力强等特点。是我国主要养殖水产品。其肉质鲜美，少刺，蛋白质含量高，富含人体所需的8种必需氨基酸，其中谷氨酸和甘氨酸含量特别高。其肉质鲜美、细嫩，无细刺，含丰富蛋白质、不饱和脂肪酸等，深受人们喜爱，素有“白肉三文”、“21世纪之”之称，近年已成为养殖、加工、出口的热点之一。
