STEP1、天然燕窝有大小的

STEP2、可以炖一次或者几次的量

STEP3、这个太干，有点裂开了，不过不影响使用

STEP4、每日3-5克的量，这盏可以吃2次

STEP5、天气凉快可以放外面

STEP6、我这边天气比较热，就放冰箱里了，相对的也要多泡会儿。我一般都泡6小时左右！期间可以多换水（矿泉水，我是过滤水泡的）

STEP7、角要多泡

STEP8、泡了差不多1来小时，角可以撕开泡这样泡发快点

STEP9、按纹理撕成小条，放漏网用水多冲几次

STEP10、挑毛冲水过滤，挑毛工具是神器

STEP11、可以隔水炖，我用燕窝机（不用担心水烧没了）水开再煮25-30分钟（泡的就，就可以少炖一会儿）

STEP12、我是炖好再放石蜂糖的

STEP13、多的装分装瓶放冰箱，吃的时候放石蜂糖热下，我有时候是直接倒开水喝。