热菜家常菜煎秋刀鱼煎秋刀鱼的做法配料表
STEP1、秋刀鱼洗净,沥干,用厨房纸吸干表面水份 STEP2、锅里放油,放入秋刀鱼,转中小火煎大概6分钟,煎好后熄火,放一下,撒一点黑胡椒和盐。锅凉一点比较好翻面,防止翻面时鱼肉粘锅上 STEP3、翻面后,另一面也大概煎6分钟,煎好后同样稍微放一下,撒点黑胡椒粉和盐再上碟 STEP4、完成,可以挤点柠檬汁在表面 |
这道美食每隔段时间必上餐桌,真的是很嘴馋眼馋,总是念念不忘。而且操作简单易行,是居家必备良品!秋刀鱼,盐,黑胡椒粉,油
今天用爱乐甜.零卡糖,做了多种饼干,0卡糖,有白糖的甜度,放心吃,没负担,以前都是用木糖醇,现在用爱乐甜。记录下来,方便查看。秋刀鱼,盐,黑胡椒粉,油