热菜家常菜时蔬炒虾仁2022-03-19 10:41:07 虾仁,炒虾,炒虾仁,时蔬, 时蔬炒虾仁的做法配料表
时蔬炒虾仁的做法配料表STEP1、新鲜海虾去壳,去沙线,洗净,加入淀粉,少量料酒鸡精盐,把处理好的虾仁腌制15-20分钟 STEP2、在此同时,把配菜,生姜、葱,洗净切块,放入盘中备用 STEP3、把胡萝卜放入沸水中一分钟,捞出过凉水沥干 STEP4、向锅内倒入适量橄榄油,把生姜,葱煸香,开大火,把虾仁倒入锅里翻炒至虾仁变色,之后放入青椒和胡萝卜翻炒,变色后可关火,盛入盘中。PS:不需要再放盐,可适当再加些料酒。 温馨提示:本文收集了时蔬炒虾仁的热菜家常菜, 虾仁的热菜家常菜,炒虾的热菜家常菜,炒虾仁的热菜家常菜,时蔬的热菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
热菜家常菜
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除打发奶油放糖,另外不放糖。个人认为甜度正好,芒果本身就很甜。* 由于虾肉中的脂肪较少,还能达到补充热量却不长肉的双赢效果。虾肉中含有多种氨基酸,呈味氨基酸丰富,味道鲜美,搭配绿色蔬菜,无需添加其他调料。 * 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
之前我有点排斥乳酪蛋糕,虽然好吃,可总感觉热量太高,这次的方子是不加黄油和淡奶油的,口感特别好,非常绵软,如空气般轻盈,好吃无压力!方子来自“橙孩子”* 由于虾肉中的脂肪较少,还能达到补充热量却不长肉的双赢效果。虾肉中含有多种氨基酸,呈味氨基酸丰富,味道鲜美,搭配绿色蔬菜,无需添加其他调料。 * 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。