热菜家常菜豉香双椒炒蛏子豉香双椒炒蛏子的做法配料表
豉香双椒炒蛏子的做法配料表STEP1、买回来泡水一个小时,然后用刷子洗刷表面,把青苔刷干净,多冲几遍水,然后沥水备用。 STEP2、双椒切小块,用辣椒也行,买红甜椒也可,看自己喜欢吃啥买啥,没有硬性规定。 STEP3、锅下油蒜豆豉爆香,下椒炒至8成熟,大火,中途加一点点水呛锅炒 STEP4、然后下紫苏翻炒几下,有一点点变软就可以 STEP5、下蛏子爆炒,大概2分钟就熟了,不用炒太久,有部分微微脱壳就是熟了,全脱壳就是过熟了! STEP6、出锅前加玫瑰盐胡椒粉和酱油调味就可以了! STEP7、油麦菜清炒即可,开饭啦! 温馨提示:本文收集了豉香双椒炒蛏子的热菜家常菜, 蛏子的热菜家常菜,炒蛏子的热菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
热菜家常菜
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非常简单快手的小点心,原料只有3种,准备过程不超过10分钟。这道点心的原名叫CoconutMacaroons——椰香英式马卡龙,但是由于大家熟悉的马卡龙都是杏仁粉制作的工序很复杂的蛋白饼,就改了名称。坐标广东东莞宝妈枚产后胖毁所有,宝宝岁多了,我的减肥计划终于可以提上日程了!哈哈哈开熏!以下记录下我天的饮食吧!减肥阶段:7月1日8月11,共42天,减了5.1kg,约10斤多。(配合轻断食,代,饮食管控,期间没有做运动,最多散下步)减肥阶段:8月12日8月25日,为期两周,正常饮食,代,轻断食,主要维稳体重,让身体休息,然后再进入三阶段42天代轻断食。减肥三阶段:8月26日,三阶段天,轻断食,天,其他东西吃。周轻断食,周周代日,周日正常饮食,循环6周。三阶段,DAY14:代:1:豉香双椒炒蛏子2:清炒油
关于食材:牛腩(Ole牛腩,价格也...囧)、House咖喱(日本进口,价格嘛,呃...3倍于国产)、迷你马铃薯(无意中发现,小小个,但口感却超赞)坐标广东东莞宝妈枚产后胖毁所有,宝宝岁多了,我的减肥计划终于可以提上日程了!哈哈哈开熏!以下记录下我天的饮食吧!减肥阶段:7月1日8月11,共42天,减了5.1kg,约10斤多。(配合轻断食,代,饮食管控,期间没有做运动,最多散下步)减肥阶段:8月12日8月25日,为期两周,正常饮食,代,轻断食,主要维稳体重,让身体休息,然后再进入三阶段42天代轻断食。减肥三阶段:8月26日,三阶段天,轻断食,天,其他东西吃。周轻断食,周周代日,周日正常饮食,循环6周。三阶段,DAY14:代:1:豉香双椒炒蛏子2:清炒油