2022-03-19 10:41:07 芦笋,鲜贝,炒芦,炒芦笋,
STEP1、1.鲜贝提前解冻，用胡椒粉 料酒 淀粉稍微腌一下
STEP2、2.芦笋洗净切段，切姜丝
STEP3、3.热锅凉油，下鲜贝和姜煸炒一会，倒入芦笋煸炒，放入酱油盐，出锅。
天一暖和就想吃个辣的，喝喝啤酒啥的看到市场上花甲还不错，买了两斤，才8块钱，做个一大盘辣炒花甲，用手一个一个拿着吃，得劲！便宜食材也能吃出好滋味动手做起来吧！！鲜贝,芦笋
每天早晨都要荤素搭配才好鲜贝,芦笋