热菜家常菜黄金虾仁什锦炒饭2022-03-19 10:41:07 虾仁,炒饭,黄金,黄金虾,什锦炒饭, 黄金虾仁什锦炒饭的做法配料表
黄金虾仁什锦炒饭的做法配料表STEP1、胡萝、火腿、香菇切成丁,香葱切成葱花备用。 STEP2、虾去虾线。如果是新鲜的虾更好吃,可以用虾头炒出油。 STEP3、虾仁切成小丁,加入料酒、盐腌制片刻。 STEP4、鸡蛋打散,加入米饭拌匀待用。 STEP5、锅底少量油烧热,喜欢吃辣的可以放点小米辣,先下胡萝卜豌豆,再下虾仁,炒至虾仁变色,加入火腿和香菇,加小勺盐,少许生抽略翻炒。 STEP6、另起锅,油热,下拌了鸡蛋的米饭翻炒,炒至米饭松散蛋液凝固,撒葱花,出锅。 STEP7、装盘还炒了个茼蒿,没入镜。 |
一直在和体脂做斗争,减脂期的早餐,就算减肥,很多食物,也可以适量的吃!重点是适量吃哦!这个早餐,我己经连续吃了半个月了,而且让我一整天食欲很穏定!香脆的吐司,配上香浓的花生酱,加上香蕉的甜糯,撒上肉桂粉,一口咬下去,这个满足感,言语无法表达!真心推荐!雨天销魂黄金虾仁蛋炒饭,想不想来一碗?
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