热菜家常菜避风塘茄子/茄子披萨非油炸,健康烤箱版2022-03-19 10:41:07 茄子,披萨,油炸,烤箱,避风塘, 避风塘茄子/茄子披萨非油炸,健康烤箱版的做法配料表
避风塘茄子/茄子披萨非油炸,健康烤箱版的做法配料表STEP1、茄子去皮,斜着切成2-3厘米厚的块。 STEP2、把鸡蛋打散 STEP3、加入牛奶搅拌均匀 STEP4、把面粉,盐,胡椒搅拌均匀,把茄子先在面粉里沾一下,抖去多余的面粉,放入鸡蛋中沾一下,沥干多余的鸡蛋,放入面包糠里沾均匀。 STEP5、烤盘底部喷上油,把沾好面包糠的茄子码匀。 STEP6、然后在茄子上面再喷上油。 STEP7、番茄沙司里面加上奶酪搅拌均匀 STEP8、把番茄沙司在茄子上铺一层。烤箱190摄氏度,375华氏度烤20-25分钟。期间可以用筷子戳一下,茄子软了就好了。 |
热乎的榨菜肉丝炒饭,超好吃记忆中茄子做好以后都软软的,塌塌的。塌塌的,又都油炸的。做为一名健身教练,我非常抵触油炸的食品。这个版本的茄子我多次实验以后搞出来的,做好以后外皮酥脆,里面绵软多汁。咬一口,满口醇厚的奶酪,酸甜的番茄汁。各种风味结合在一起,煞迷人。
冷饭热饭都可以做饭团。我这个米饭里加了墨江紫米所以看着有颜色。如果想再美观一点可以如封面图那样加上两片海苔。饭团形状可自由发挥,非常适合小朋友。记忆中茄子做好以后都软软的,塌塌的。塌塌的,又都油炸的。做为一名健身教练,我非常抵触油炸的食品。这个版本的茄子我多次实验以后搞出来的,做好以后外皮酥脆,里面绵软多汁。咬一口,满口醇厚的奶酪,酸甜的番茄汁。各种风味结合在一起,煞迷人。