2022-03-19 10:41:07 鸡肉,香煎,小饼,煎鸡,时蔬,香煎鸡,
STEP1、鸡胸肉打碎成泥,时蔬焯水控干水分后,切碎丁,混合搅拌。我放了菜花,西兰花,香菇,杏鲍菇,白玉菇,葱花
STEP2、不粘锅刷油,小火慢慢煎熟
STEP3、翻面,很薄,很容易煎熟
STEP4、营养丰富,口感嫩嫩哒,还有多种时蔬搭配,好看又好吃
葱,胡萝卜,盐,老抽,馅料,菠菜,面粉,生抽夏天了,做饭成了难题,又要好吃,清爽,又要营养均衡,创意个鸡肉时蔬小饼吧
黄瓜,鲜虾,鱼丸,盐,白胡椒粉,芝麻香油夏天了,做饭成了难题,又要好吃,清爽,又要营养均衡,创意个鸡肉时蔬小饼吧