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腰果西芹炒鸡丁

2022-03-19 10:41:07 西芹,炒鸡,腰果,鸡丁,炒鸡丁,腰果西芹,

腰果西芹炒鸡丁的做法配料表

西芹（400克）
腰果（100克）
鸡脯肉（150克）
盐（1勺半）
生粉（适量）
水（适量）
鸡精（半小勺）
白胡椒粉（适量）
色拉油（60克）

腰果西芹炒鸡丁的做法配料表

1.炒腰果要用小火慢煸，不然很容易糊；2.煸至焦黄色的腰果很香，但为了保持酥脆的口感，不要过早和菜品混合，也更加不要和西芹鸡丁同时下锅翻炒，这样蔬菜里的水分会将腰果泡软，影响其酥脆的口感，所以最后撒在盘子上面即可，装盘后也要尽快吃完，不然水蒸汽一样很容易让腰果变软。

STEP1、西芹去根、叶，留中间长茎，洗净，从细的一头捏一小块往外掰开，将表面的筋顺着茎部往下拉

腰果西芹炒鸡丁

STEP2、一直拉到底部，就可将一根西芹的粗纤维完全去除掉，其它几根也同样操作

腰果西芹炒鸡丁

STEP3、将去筋的西芹切成菱形小片

腰果西芹炒鸡丁

STEP4、腰果备用

腰果西芹炒鸡丁

STEP5、鸡脯肉切小丁，加1/2小勺的盐，加适量生粉和水拌匀

腰果西芹炒鸡丁

STEP6、锅内倒油，小火加热，油温4成热时下入腰果，慢慢煸至颜色焦黄，捞出备用

腰果西芹炒鸡丁

STEP7、油留在锅内，转大火，下入鸡丁扒熟，同样捞出备用

腰果西芹炒鸡丁

STEP8、最后下入西芹大火翻炒，加入一勺盐炒至颜色变深，西芹出水

腰果西芹炒鸡丁

STEP9、此时下入扒熟的鸡丁，加入鸡精和白胡椒粉，加少量水翻炒均匀即可

腰果西芹炒鸡丁

STEP10、起锅装盘，最后将煸好的腰果撒在菜盘表面即可

腰果西芹炒鸡丁

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