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热菜家常菜又到减肥季--番茄炒菜花2022-03-19 10:41:07 菜花,番茄,炒菜花,炒菜,减肥, STEP1、菜花洗净切块,放入热水中汆2分钟,捞出控水备用,西红柿切小块备用 STEP2、锅中放底油,放入葱蒜爆香,放入西红柿,放番茄沙司,盐,生抽,糖翻炒出汤汁 STEP3、放入菜花,翻炒,放入鸡精调味,最后放入水淀粉勾芡即可出锅 STEP4、步骤图
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