热菜家常菜蒜油甜椒煎虎虾蒜油甜椒煎虎虾的做法配料表
STEP1、主要的材料就这些吧,虎虾要比海白虾大,基围虾虽然肉质弹性更好,但是有点贵,离过年还有些日子,不能过的那么奢。 STEP2、虾处理一下,壳拨掉,虾线摘掉,用纸吸干水,蒜切片。 STEP3、虾壳不要扔,锅里倒橄榄油,大概有4到5勺吧,虾壳炸5分钟,感觉油发红了,就可以把虾壳捞出扔掉了。 STEP4、没洗锅,直接放了蒜继续小火炸。一开始油会冒小泡泡,不要着急,等到油冒大泡泡的时候,基本蒜里的水份就被炸干了,关火,备用。 STEP5、还是没洗锅,煎虾,虾变色就基本熟了。 STEP6、倒入蒜油,甜椒粉,盐,黑胡椒调味。 STEP7、挤一些柠檬汁,再擦一些柠檬皮,就很简单‿ |
西兰花的好处1、西兰花富含维生素C和维生素K,能有效提高人体免疫力,增强人的体质,加强人体抗病能力;另外还能有效促进肝脏解毒,维护血管的韧性,对保护心血管具有很好的功效。2、孩子常吃西兰花,可促进孩子生长发育、保护牙齿和骨骼的正常,另外还具有保护儿童视力、提高记忆力以及增强孩子免疫力的效果,从而能有效预防感冒和坏血病的发生。3、西兰花中含有抗氧化防癌症的微量成分,经常食用可以减少乳腺癌、直肠癌、胃癌等癌症的发病几率,同时夏天时多食用西兰花还具有清热解渴,利尿通便的功效。几年前去波士顿玩,一个同学带我去了一家西班牙饭馆吃tapas,对这个菜还有印象,夏天可以当作一个不错的下酒菜。
前天去超市闲逛,发现冰冻鸭脖超级便宜。了三根先试做了,陈果果说好。昨天了6根,才20出头,想想X上X鸭脖10根,根。今天进宫烧御膳,拿了点当贡品,父皇点头称赞。记录下我做法,下次再做,不用满世界找配方。几年前去波士顿玩,一个同学带我去了一家西班牙饭馆吃tapas,对这个菜还有印象,夏天可以当作一个不错的下酒菜。