2022-03-19 10:41:07 苦瓜,炒苦瓜,清炒苦瓜,清炒,蛋花,
STEP1、食材全览
STEP2、苦瓜焯水
STEP3、炒蛋花
STEP4、蒜、姜爆香,苦瓜回锅。水分炒干,蛋花炒干。
STEP5、起锅装盘吃饭、睡觉、打豆豆...
在超市买到的一般都是冰冻的,在挑选的时候要选冰较薄,鳕鱼较厚的,鳞片分明。清淡...
芥菜,辣椒粉,蒜,白糖,盐,熏醋清淡...