分类:家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 /
首页 >> 热菜家常菜

热菜家常菜


枸杞红枣炖雪燕


2022-03-19 10:41:07 ,,,,


枸杞红枣炖雪燕的做法配料表

  • 雪燕 (1颗5克)
  • 红枣 (3颗15克)
  • 枸杞 (1抓5克)
  • 石峰糖 (3块15克)

枸杞红枣炖雪燕的做法配料表

1.在吃雪燕的时候要避免喝茶,其实茶叶中是含有大量的鞣酸的,能够破坏人体药物的营养成分,最好是需要隔开1到2个小时。2.感冒的人是不可以吃雪燕的,感冒的人的吸收力会比较差,所以大家要特别重视。3.吃雪燕的时候也不可以再抽烟,也要避免吸收二手烟。

STEP1、1.将雪燕泡发,建议晚上睡前10点开始泡发(雪燕泡发时间10小时以上,一人分量一颗足矣(雪燕泡发后的体质是原来的30-50倍。

枸杞红枣炖雪燕

STEP2、2.泡发后的雪燕冲洗干净,杂质可以用镊子夹出,再冲洗干净。

枸杞红枣炖雪燕

STEP3、3.将枸杞,红枣(建议切片去壳)洗净待用。

枸杞红枣炖雪燕

STEP4、4.将洗净的雪燕放到炖盅。

枸杞红枣炖雪燕

STEP5、5.入切片去壳红枣,枸杞,炖20分钟,炖5-10分钟。

枸杞红枣炖雪燕

STEP6、6.待炖煮时间到,开盖凉几分钟出锅。

枸杞红枣炖雪燕

STEP7、7.一碗红枣枸杞炖雪燕就完成了。

枸杞红枣炖雪燕

STEP8、成品。

枸杞红枣炖雪燕


温馨提示:


本文收集了枸杞红枣炖雪燕的热菜家常菜, ,,,, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 /
申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
美食做法网         Sitemap    Baidunews