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凉菜家常菜消耗冰箱存货之茄汁冻虾消耗冰箱存货之茄汁冻虾的做法配料表
STEP1、冻虾有好多须须，凉水冲一下，不需要解冻
STEP2、葱姜蒜切成末，做海鲜尽量加点姜，虽然不大相信食物良性热性那一套，但是姜去腥是没错了。葱可以用洋葱，爆锅很好吃。
STEP3、烧热锅后下油，然后放葱姜蒜末，口味重可以加点花椒辣椒爆香。
STEP4、加番茄酱炒，多放点酸酸甜甜蛮好吃的
STEP5、把洗好的虾放到锅里，翻一下盖锅盖。
STEP6、冻虾是熟制的，烧热就好，出锅，随意打算芝麻小葱或者底下铺个生菜。但是因为太懒，显然是什么装饰都没做…
STEP7、虾是优质蛋白质，热量并不高，倒上一杯酸奶，肥宅今晚的倔强
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凉菜家常菜
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