凉菜家常菜Q弹鱼胶果冻2022-03-19 10:41:07 果冻,鱼胶,鱼胶果冻, Q弹鱼胶果冻的做法配料表
Q弹鱼胶果冻的做法配料表STEP1、红豆百合莲子洗干净,黄花胶隔水蒸5-10分钟后用冷水泡发3-4小时(怕腥的小伙伴一定要加姜片蒸哦,这个很关键!) STEP2、泡发好的花胶切成小块 STEP3、所有材料放到炖盅中,加水没过材料,隔水炖3小时(此处同样可以放两片姜片),炖好后放到破壁机(或者榨汁机,豆浆机等)搅成红豆鱼胶浆,按照自己的口味加白糖或者蜂蜜等,冷却,然后放到分装瓶。 STEP4、红豆鱼胶浆放到冰箱冷藏几个小时后,就成了红豆鱼胶果冻啦!再加几颗枸杞提升一下颜值吧! |
家里有黑芝麻的可以安排准备一下了补钙黄金季节来了满意睡了准备安排一个黑芝麻小馒头给她黄花胶主要功效是补血气、止血,黄花胶除了丰富的胶原蛋白之外,多种维生素营养物质也是人体必须的氨基酸。孕期食用,胎儿能从母体中获得更全面的营养。黄花胶还有滋阴润肺的功效,气管不好的可以经常吃黄花鱼胶,功效很好。还有就是小孩不思饮食者气虚体弱者。坚持吃点黄花鱼胶,能让孩子体质增强。胃口变好,气色变好,健康少病。
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