素菜家常菜虾仁豆腐2022-03-19 10:41:07 豆腐,虾仁,虾仁豆腐, 虾仁豆腐的做法配料表
STEP1、新鲜青虾,去头去皮去尾,洗净用1克盐,胡椒粉和料酒,一小匙生粉拌匀,腌制十分钟。 STEP2、豆腐切小块 STEP3、备料 STEP4、酱汁,蚝油,醬油,料酒:3:1:1 STEP5、油烧热,虾仁滑熟备用。 STEP6、锅底留油,葱姜蒜和小米辣爆香。 STEP7、倒入酱汁,在加适量请水煮沸,下豆腐煮二分钟。 STEP8、在下虾仁炒一分钟。 温馨提示:本文收集了虾仁豆腐的素菜家常菜, 豆腐的素菜家常菜,虾仁的素菜家常菜,虾仁豆腐的素菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
素菜家常菜
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在福州的时候,吃龙虾是分分钟的事儿啊!这道菜,曾经在家请朋友吃饭的时候作为大菜上的,大受好评!市集有卖波斯顿,大家可以做起来!南豆腐,青虾,料酒,蚝油,李锦记红烧汁,胡椒粉,盐,生粉,清水
鱼和豆腐都是我们平时很喜爱的食物,都含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素。鱼和豆腐一起吃,可以营养互补,取长补短。。特别是豆腐含钙量很高,而鱼则维生素D含量丰富。把这二者结合起来,可将人体对钙的吸收率提高20多倍。所以很适合儿童和易患骨质疏松症的女性及老年人食用。南豆腐,青虾,料酒,蚝油,李锦记红烧汁,胡椒粉,盐,生粉,清水