素菜家常菜无糖宝宝豆沙包2022-03-19 10:41:07 豆沙,沙包,豆沙包, 无糖宝宝豆沙包的做法配料表
STEP1、准备食材,面粉大概500g,不需要很精确,大概量就可以。酵母3g,同样不必很精确,水30ml。 STEP2、酵母放到水里化开 STEP3、酵母水里倒入面粉 STEP4、揉至光滑的面团不粘手,做到手光、面光、盆光,就差不多 STEP5、盖上保鲜膜或者放在有盖的锅里发酵。夏天一般一个小时就能发好,冬天的话就温一锅水,温水就行,放在温水里,大概一两个小时能发好 STEP6、发好之后是原来的两倍大 STEP7、面板上先撒点面粉以防粘板 STEP8、把面团拿出来放到面板上揉三四分钟,分成两部分 STEP9、一部分揉成细长条 STEP10、切成大小相同的剂子 STEP11、将小剂子擀成圆皮 STEP12、将提前准备好的豆沙揉成小圆团放在圆皮上,闭合之后在案板上搓圆 STEP13、放蒸架上再醒大概半个小时,冷水上蒸20分钟,分钟 STEP14、另一部分揉好之后擀成大圆皮 STEP15、这是提前做好的豆沙,无糖版。大概就是红豆泡两个小时,高压锅煮熟,将水全部沥出,料理机打成泥,然后放到平底锅里翻炒几下减少水分,要一直翻拌,不然会糊到锅底。也可以不翻炒直接用,可能会很粘手。没有拍照,凑合看一下文字版吧…… STEP16、将豆沙均匀抹在面皮上 STEP17、卷起来,揉着抻一下,使其粗细均匀 STEP18、切成大小相同的样子。两头的还是小了些 STEP19、这是刚才豆沙包那锅 STEP20、放入再醒发半个小时。冷水上20分钟,分钟 STEP21、出锅成品 STEP22、豆沙包,小宝宝每次吃一个,已经很不错啦 温馨提示:本文收集了无糖宝宝豆沙包的素菜家常菜, 豆沙的素菜家常菜,沙包的素菜家常菜,豆沙包的素菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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