素菜家常菜焖土豆大鸡腿盖饭2022-03-19 10:41:07 土豆,鸡腿,盖饭,焖土豆,大鸡腿, 焖土豆大鸡腿盖饭的做法配料表
焖土豆大鸡腿盖饭的做法配料表STEP1、冷冻鸡腿放进热水加盐解冻,去皮或不去皮看心情,因为我想让肉更入味所以把皮剥开了,但没有完全剥去,肉划小十字,放入滚水中焯一遍,然后取出过凉凉的自来水3-4遍,这样之后的肉会更弹嫩。两只准备好的鸡腿放碗中备用。 STEP2、提前准备酱汁,把食谱中的5勺生抽、2勺老抽、3勺醋、1勺耗油、2勺冰糖、1小勺盐混合,放入小碗备用。 STEP5、接着转小火,慢慢放入土豆,并且略微调整土豆和鸡腿的位置,能够让土豆浸没更入味。小火闷煮20分钟后开盖,大火稍微收汁,即可出锅。 温馨提示:本文收集了焖土豆大鸡腿盖饭的素菜家常菜, 土豆的素菜家常菜,鸡腿的素菜家常菜,盖饭的素菜家常菜,焖土豆的素菜家常菜,大鸡腿的素菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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这菜谱我基本天天做,天吃两高蛋白质热也高为什么说万能版,因为无糖,只放了鸡蛋牛奶,所以吃法非常非常灵活想吃甜可以在上面加葡萄干,红枣,香蕉,各种水果。戒糖,可以加炼乳,加蜂蜜,加巧克力酱,加奶油,或者可以试试奶粉白糖盐混合。我还加过自制红豆糕绿豆糕,熟黄豆粉,粉粉口感配上慢慢布丁超级完美。想吃咸加酱油香油,鱼露,咸菜,各种酱都可以哒想怎么吃怎么吃大家尽情发挥想象力吧这菜谱四份,我布丁瓶200ml我用热如下图鸡蛋三164克,热236千卡德运全脂奶粉50克,热259千卡分成4份,份热123.75千卡三大营养元(为了取出看起来很奢华的名字不惜一切)昨天刚从上海回来,劳累一整天,今晨直接昏睡到近十一点,而家里除了两只冷冻的大鸡腿和三个笨土豆之外别无其他,因此我就胡乱倒腾出了这份盖浇饭。这个大鸡腿借鉴了@糖盐盐荣誉殿堂No.333的美味卤鸡腿。成品的鸡腿肉非常嫩且非常入味,中途加入的土豆被炖的烂烂的,一口鸡腿肉一口土豆,再是酱汁配上米饭,美好的午后可以由此展开啦。此菜谱不用料酒腌制(因为我懒)适合:2-3人食
黑鱼,在我国各大水系都分布,其骨刺少肉多,营养丰富,鸡肉、牛肉蛋质含量都高,并去瘀新,滋调养等功效外科手术,黑鱼,促进伤口等多种作。惯酸鱼,黑鱼。让我努力苦苦寻思觅找记忆中,她这里面更是鱼肉还要鮮美。可我也没看她在里面添加特料子呀,这让我些百思不得其解,黑鱼,这跟她在法上,还材料配上都很大关系。原是这样。特色:淡适口,莱鲜肉嫩(为了取出看起来很奢华的名字不惜一切)昨天刚从上海回来,劳累一整天,今晨直接昏睡到近十一点,而家里除了两只冷冻的大鸡腿和三个笨土豆之外别无其他,因此我就胡乱倒腾出了这份盖浇饭。这个大鸡腿借鉴了@糖盐盐荣誉殿堂No.333的美味卤鸡腿。成品的鸡腿肉非常嫩且非常入味,中途加入的土豆被炖的烂烂的,一口鸡腿肉一口土豆,再是酱汁配上米饭,美好的午后可以由此展开啦。此菜谱不用料酒腌制(因为我懒)适合:2-3人食