• 菜心
• 原味豆浆
• 虾皮（或虾米）
• 榨菜
• 牛油
• 黑胡椒

（PS：最后可加入榨菜，如想有西餐的味道，可加入一小块牛油） 这个菜的味道嘛……做好以后，我家人的评语是“浪费了这么好的菜心了。”其实这个菜，新奇有余，但味道就……豆浆和菜心味道不搭呀……，而且豆浆煮久了，也会老的，后来因为豆浆味太浓了，我加了水，但味道还是不太搭。