素菜家常菜 |
时间:约10-20分钟难度:容易做份量:12人份大白菜产妇补充多种营养物质,还能通过乳汁,增强宝宝的免疫力。大白菜在沸水中焯烫的时间以20-30秒为宜,时间过长会造成营养流失。大白菜含有丰富的铁、维生素和粗纤维,能为产妇清肠胃,还能美养颜,预防乳腺癌。产后妈妈饮食宜清淡,可将大白菜煮面吃或炒着吃,但要注意少油如果剖腹产建议暂时要吃豆腐,因为豆腐属于长期食物引起腹胀。粉丝:要吃太多,粉丝
有没有和我同款就喜欢吃云吞皮的小姐姐呀?哈哈,滑溜溜的云吞皮配上酸辣爽口的酱料,分分钟秒杀一切酸辣粉,最最主要的是这么好吃的凉拌一大碗三块钱不到五分钟就能做好,吃了根本停不下来,强烈推荐哇大白菜产妇补充多种营养物质,还能通过乳汁,增强宝宝的免疫力。大白菜在沸水中焯烫的时间以20-30秒为宜,时间过长会造成营养流失。大白菜含有丰富的铁、维生素和粗纤维,能为产妇清肠胃,还能美养颜,预防乳腺癌。产后妈妈饮食宜清淡,可将大白菜煮面吃或炒着吃,但要注意少油如果剖腹产建议暂时要吃豆腐,因为豆腐属于长期食物引起腹胀。粉丝:要吃太多,粉丝