素菜家常菜核桃黑芝麻黑豆浆2022-03-19 10:41:07 豆浆,黑豆,芝麻,核桃,黑芝麻,黑豆浆, 核桃黑芝麻黑豆浆的做法配料表
核桃黑芝麻黑豆浆的做法配料表STEP1、精选食材。将食材配齐,精选食材,保证豆浆品质。用清水洗净。 STEP2、浸泡食材。将调好的食材清洗后,还需要浸泡。 一般来说,豆子浸泡时间是6~12小时,米类谷物浸泡时间则以2~4小时为宜。 温度是影响浸泡效果的重要原因,因此夏季时间可以缩短,冬季则时间延长。 STEP3、打磨食材。将泡好的食材放入豆浆机内,加入适量的水。按下“豆浆”键,待豆浆机提示做好后,倒出个人喜好加入适量白糖,即可饮用。 温馨提示:本文收集了核桃黑芝麻黑豆浆的素菜家常菜, 豆浆的素菜家常菜,黑豆的素菜家常菜,芝麻的素菜家常菜,核桃的素菜家常菜,黑芝麻的素菜家常菜,黑豆浆的素菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
素菜家常菜
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突发奇想的一道菜,买了日本米,买了鱼籽,又有扇贝,还有各种菜,不想外出吃饭,随手做核桃、黑豆、黑芝麻都是补肾防衰老的佳品,此款豆浆可提升气血、充盈肾气来滋养毛发,使头发变得乌黑亮丽。尤其适合因年老肾衰而导致脱发者饮用。清晨一杯豆浆,健康生活每一天~!
1.虾与文蛤过沸水抄熟后清洗一遍再加入粥中,可以大大降低本身的腥味;2.文蛤的腥臭味更加浓重,所以浸泡的时候加入少量白醋或者柠檬汁可以适当的减轻腥味;3.但如此一来如果纯粹用虾与文蛤来煮粥,粥本身的鲜味会不够,所以这里要加入少量的干贝来提升海鲜粥特有的咸鲜味;4.生姜是煮粥的过程中必不可少的一味,它可以最大化的去除米粥中海鲜的腥味,同时能让海鲜与粥的味道变得异常鲜美;5.小葱与白胡椒粉是最后的提香,食用的时候拌匀,可以在第二口感上丰富味觉,淡化第一口感上的腥味。核桃、黑豆、黑芝麻都是补肾防衰老的佳品,此款豆浆可提升气血、充盈肾气来滋养毛发,使头发变得乌黑亮丽。尤其适合因年老肾衰而导致脱发者饮用。清晨一杯豆浆,健康生活每一天~!