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素菜家常菜


薄荷花生豆浆


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,


薄荷花生豆浆的做法配料表

  • 花生 (100g)
  • 新鲜薄荷 (30g)
  • 花生 (适量)
  • 盐 (适量)

薄荷花生豆浆的做法配料表

1、花生在榨浆时也可以用纯净水代替开水。2、薄荷榨浆时最好是用纯净水,熬煮时间也不要太长,一是保留更多薄荷的清香,二是保留薄荷丰富的绿色素与营养。

STEP1、花生提前泡发,薄荷清洗干净!

薄荷花生豆浆

STEP2、泡发好的花生加入100ml的开水在料理机中榨出豆浆

薄荷花生豆浆

STEP3、将花生豆浆放到锅中煲煮,之前只用了100ml的水调出来的豆浆是很浓的,所以放到锅中煮时又另外添置了一些清水。

薄荷花生豆浆

STEP4、洗干净的薄荷加20ml的纯净水放到料理瓶中。

薄荷花生豆浆

STEP5、用料理机打成细腻的薄荷浆。

薄荷花生豆浆

STEP6花生豆浆沸腾后倒入薄荷浆,搅拌均匀后立刻关火。

薄荷花生豆浆

STEP7、将炒花生盅成小粒,备上一丁点的细盐。

薄荷花生豆浆

STEP8、取炒花生碎撒在薄荷花生豆浆里,按个人口味加入适量的细盐,我自己只捏了一点细盐,因为薄荷足够清香,而鲜花生浆的香气也很浓,这两者结合,早餐喝上一碗,幸福感满满。

薄荷花生豆浆


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