素菜家常菜薄荷花生豆浆2022-03-19 10:41:07 豆浆,花生豆,花生,薄荷,荷花, STEP1、花生提前泡发,薄荷清洗干净! STEP2、泡发好的花生加入100ml的开水在料理机中榨出豆浆。 STEP3、将花生豆浆放到锅中煲煮,之前只用了100ml的水调出来的豆浆是很浓的,所以放到锅中煮时又另外添置了一些清水。 STEP4、洗干净的薄荷加20ml的纯净水放到料理瓶中。 STEP5、用料理机打成细腻的薄荷浆。 STEP6、花生豆浆沸腾后倒入薄荷浆,搅拌均匀后立刻关火。 STEP7、将炒花生盅成小粒,备上一丁点的细盐。 温馨提示:本文收集了薄荷花生豆浆的素菜家常菜, 豆浆的素菜家常菜,花生豆的素菜家常菜,花生的素菜家常菜,薄荷的素菜家常菜,荷花的素菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
素菜家常菜
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馋呗泡好的花生直接用豆浆机做成豆浆已经非常可口,这次加入薄荷,味道比平时喝的豆浆多了一份清新,配上一些炒花生,除了味觉上的享受,还能喝出口感!夏天的每个早餐,感觉少不了这一杯!
芹菜具有降血压功效哦,而且富含的纤维素可以促进肠胃蠕动,帮助消化,木耳也是常见的滋补佳品,还有胡萝卜富有维生素,一起炒,清爽脆口,营养好吃哦!食材:芹菜一棵、木耳一把、大蒜两个、胡萝小段、蚝油适量、盐适量、油适量、做法:1、食材,芹菜、木耳、大蒜、胡萝卜分别洗净切好,用!2、木耳,需要提前浸泡30分钟左右,不可时间太长!3、热锅中油,大蒜,熬出蒜香,然后胡萝卜丝和芹菜段,快速翻炒,木耳,翻炒均匀!4、加少量水,适量蚝油,翻炒后盖上锅盖焖一会儿,大火,大约需要8分钟,时间到了,掀开锅盖,撒上适量的盐,翻炒至泡好的花生直接用豆浆机做成豆浆已经非常可口,这次加入薄荷,味道比平时喝的豆浆多了一份清新,配上一些炒花生,除了味觉上的享受,还能喝出口感!夏天的每个早餐,感觉少不了这一杯!