素菜家常菜紫薯馅饼,软糯香甜2022-03-19 10:41:07 紫薯,馅饼,紫薯馅,紫薯馅饼, 紫薯馅饼,软糯香甜的做法配料表
紫薯馅饼,软糯香甜的做法配料表STEP1、紫薯、山药去皮,切小块蒸熟 STEP2、紫薯碾成泥 STEP3、紫薯中加入30克牛奶,拌匀 STEP4、山药碾成泥 STEP5、山药中加入一颗鸡蛋,10克核桃油 STEP6、拌匀 STEP7、加入100克面粉,拌匀 STEP8、和面,分成小剂子 STEP9、小剂子压扁,在放上一些紫薯泥当馅 STEP10、把紫薯馅包好,压成饼状 STEP11、用叉子压两下,做个造型 STEP12、不粘锅中倒入少量油,摇匀 STEP13、把小饼放入锅中,小火煎制 STEP14、小火焖一闷,煎至两面金黄 STEP15、出锅摆盘,开始吃吧 温馨提示:本文收集了紫薯馅饼,软糯香甜的素菜家常菜, 紫薯的素菜家常菜,馅饼的素菜家常菜,紫薯馅的素菜家常菜,紫薯馅饼的素菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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西芹胡萝卜和杏鲍菇,每一样食材都有很好的营养价值,并且本身味道就很好,不需要复杂的调味,热量还低,烹饪时间前后加起来不到10分钟,普通的上班一族下班也完全可以来一盘。为了宝宝能好好吃饭,辅食总是需要妈妈们多花些心思,简单而又味道不俗的小饼就是这次准备分享给大家的。主要食材选用粗粮紫薯和山药,紫薯除了普通红薯的营养成分外,还富含花青素和硒元素,能够促进宝宝的肠胃蠕动,治疗便秘,还能增强免疫力。而山药中含有淀粉酶和多酚氧化酶以及可溶性纤维物质,不仅能增加饱腹感,还能促进消化吸收,是健脾益肺、补气益精的佳品。适合一岁以上,对鸡蛋不过敏的宝宝
蛋挞液注意过滤泡沫,否则蛋挞表面有气泡,效果不好为了宝宝能好好吃饭,辅食总是需要妈妈们多花些心思,简单而又味道不俗的小饼就是这次准备分享给大家的。主要食材选用粗粮紫薯和山药,紫薯除了普通红薯的营养成分外,还富含花青素和硒元素,能够促进宝宝的肠胃蠕动,治疗便秘,还能增强免疫力。而山药中含有淀粉酶和多酚氧化酶以及可溶性纤维物质,不仅能增加饱腹感,还能促进消化吸收,是健脾益肺、补气益精的佳品。适合一岁以上,对鸡蛋不过敏的宝宝