素菜家常菜低脂版的日式烤红薯低脂版的日式烤红薯的做法配料表
低脂版的日式烤红薯的做法配料表STEP1、将红薯洗净,去皮,切成小块。 表面喷水,丢进微波炉中高火8分钟(我的高火是600W的,各位自行调整) STEP2、出来趁热,将黄油拌入(黄油无需软化),按啊按啊,越碎越好~~ STEP3、将牛奶,蜂蜜拌入~~此时可根据个人口味再多加入牛奶神马的~~不怕胖的妹子们还可以加入淡奶油,朗姆酒这些豪华的东东~~ STEP4、此时烤箱200度预热,然后将糊糊放在手中捏出小红薯的形状~~表面刷蛋黄液,然后放上芝麻 STEP5、丢进烤箱200度,5分钟即可~~直接吃和凉着吃我觉得都好吃~~虽然我更喜欢冷藏一夜的版本~~ 温馨提示:本文收集了低脂版的日式烤红薯的素菜家常菜, 红薯的素菜家常菜,烤红薯的素菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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妈妈的私房菜。是我最最喜欢的汤。上周和一个日本姐姐开会,她给我吃了好好吃的日式烤红薯~~于是长草,各种长草。。回来再下厨房搜方子,搜到了一版好复杂的方子,需要淡奶油,朗姆酒,香草精各种各种~~所以自己在日本的网站上找到了排名第一的スイートポテト,居然是简单无比的方子。味道还算有爱,当然我觉得肯定不如加了淡奶油朗姆酒版本的好吃,但是却是实实在在的红薯原汁原味~~总是我还蛮喜欢的另外这个版本直接用蜂蜜代替了糖,又健康又低脂
红枣核桃糕针对气血不足,又不爱吃阿胶糕或阴虚火旺体质不能吃阿胶糕,气血不足、贫血的人非常适合吃。红枣有补血益气、安神,健脾益胃,对贫血者跟正在长身体的青少年都有很大的好处,核桃可以补脑益智,还能抗衰老,降血糖的功效,黑芝麻可以乌发养颜。红枣核桃糕,这是小朋友也能吃的糕(不能多吃)养颜补血又补脑,超好吃!喜欢的快来动手做起来吧,可以日常当小零食吃点上周和一个日本姐姐开会,她给我吃了好好吃的日式烤红薯~~于是长草,各种长草。。回来再下厨房搜方子,搜到了一版好复杂的方子,需要淡奶油,朗姆酒,香草精各种各种~~所以自己在日本的网站上找到了排名第一的スイートポテト,居然是简单无比的方子。味道还算有爱,当然我觉得肯定不如加了淡奶油朗姆酒版本的好吃,但是却是实实在在的红薯原汁原味~~总是我还蛮喜欢的另外这个版本直接用蜂蜜代替了糖,又健康又低脂