2022-03-19 10:41:07 黑豆,海带,豆肉,肉丁,
STEP1、干海带15g,泡发洗净
STEP2、黑豆洗净后用清水泡6-8小时
STEP3、猪肉切成方丁
STEP4、砂锅中放入姜片、葱段、黑豆、海带
STEP5、加入高汤大火煮开,小火炖60分钟至豆熟
STEP6、放入猪肉丁炖15分钟,加盐调味
当当当特别喜欢吃水果捞,然而外面买的酸奶很多都是有添加剂或者是糖。减肥的我虽然爱喝但是也有顾忌。就萌生了自己做酸奶的想法干海带,黑豆,猪肉,高汤1300ml,姜,葱,盐
青口一定不能久煮,最好的口感是放进开水中水再冒泡立刻关火捞起。干海带,黑豆,猪肉,高汤1300ml,姜,葱,盐